Sonbahar yorgunluğunu önlemenin 5 yolu

Mevsim değişikliği, insan vücudunda yorgunluk, uykusuzluk, iştahsızlık gibi çeşitli...

Tatilde kilo almamak için 5 öneri

Birçok insan tatilden evine kilo alarak dönüyor. Tatilde yapılan bazı hataların rutin...

İyi Bir Uyku İçin Yediklerinize Dikkat Etmelisiniz

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz...

Sağlıklı, doğal ve doğru beslenmeyle yaza girerken tonla kilo verin

Omega-3, kalsiyum, magnezyum, potasyum, protein ve minareller bakımından zengin yapısıyla...

Egeli İhracatçılar Zoru Başardı

Türk su ürünleri ve hayvansal mamuller sektörünün son 1 yıllık dönemde gerçekleştirdiği...

Doğru besleniyor muyuz?

Sağlık Bakanlığı İzmir Buca Seyfi Demirsoy Devlet Hastanesi’nde Ege Üniversitesi...