Çocukların Sağlıklı Bir Tatil Geçirmesi İçin Öneriler

Heyecanla beklenen yaz tatili, yetişkinler gibi çocukları da bu mevsime özgü hastalıklarla...

Yürüyüşün Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor....

Covid-19 Sürecinde Nefes Darlığını İhmal Etmeyin

Koronavirüs tanısı alan hastaların şikayetlerine çoğunlukla nefes darlığı eşlik...

Covid Sürecinde Boyun Düzleşmesine Dikkat!

Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında...

Kansere Karşı Alınacak 6 Önlem Hayat Kurtarıyor

Kanser tüm dünyada yaşam kayıplarının ikinci en sık nedeni olarak gösteriliyor. Dünya...

Şişlikleri ihmal etmeyin!

Vücuttaki tümörlerin yaklaşık %2-3’ü baş-boyun bölgesinde görülüyor. Bu bölgedeki...

Beslenme alışkanlıkları öksürüğü tetikliyor

Solunum yolları ve boğaz bölgesi başta olmak üzere vücudun savunma mekanizması olan...