Daha fazla kilo daha fazla hastalık demek

Aldığımız her kilo hem fiziksel hem psikolojik anlamda gündelik hayatımızı güçleştiriyor....

DİYABET HASTALARINA 10 ÖNEMLİ YAZ KURALI!

Tüm yıl boyunca heyecanla beklediğimiz yaz mevsimi nihayet kapımızı çaldı. Ancak güneşin...

İşte Diyet Hataları!

Başta kalori kısıtlaması olmak üzere vücudun ihtiyacı olan enerji ve besin ögelerini...

Bayramda Beslenmeye Dikkat!

Koronavirüs salgını nedeni ile uygulanan sokağa çıkma yasağı nedeni ile ilk defa bayram...

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin!

Koronavirüs salgınının bize öğrettiği en önemli bilgilerden birisi bağışıklık...

Yazın karpuz tüketmenin faydaları

Bir porsiyonunun 60 kalori olması sayesinde diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin...

Doğru besleniyor muyuz?

Sağlık Bakanlığı İzmir Buca Seyfi Demirsoy Devlet Hastanesi’nde Ege Üniversitesi...