Meme Kanseri Farkındalık Semineri

Buca Belediyesi, meme kanserine karşı ilçede farkındalık yarattı. Uzmanlar, Bucalı...

Büyükşehir'in "Tasarruf" Atölyesi

İzmir Büyükşehir Belediyesi Park ve Bahçeler Atölyesi, banklardan çöp kutularına,...

CHP İlçe Başkanı İpek Onbaşıoğlu: Laf Değil, Hizmet Üretiyoruz!

Efes Selçuk gündeminde konuşulan belediye tarafından verilen kurslara yönelik geçmişe...

Kalori değil, porsiyon hesabı yapın!

Yaz mevsiminde artan etkinlikler ve tatil planımız nedeniyle hemen hepimizi zayıflama telaşı...

Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi!

Son yıllarda tedavi yöntemlerinde çok önemli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük...

Ramazan'da midenizi rahatlatan 10 etkili öneri!

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oya Yönal, Ramazan’da mide sorunu yaşamamak için dikkat...

Ramazanda güçlü bağışıklık için bilinçli beslenin

Ramazan ayının başlaması ile birlikte ‘sağlıklı beslenme’ konusu gündemdeki yerini...

Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan ayında sindirim...

Mevsim Geçişlerinde Hasta Olmamak İçin Vücut Direncinizi Korumaya Dikkat Edin

Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, evde bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona,...

Dikkat! Lezzetine ve serinletmesine aldanmayın!

Yaz deyince ilk akla gelen, özellikle de aşırı sıcaklarda serinletici lezzetiyle öne...

Hamilelikte yazın sık yapılan hatalara dikkat!

Anne adayları hamilelik sürecinde ‘bebeğimin iyi gelişmesi için çok yemeliyim’,...

Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek İçin 7 Öneri

Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı,...

Obezite Ameliyatı Sonrası Doğru Beslenme Şart

Obezite tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artarken, kişinin sağlığı tehdit...

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme Başarı Oranını Etkileyebiliyor

İnfertilite (kısırlık), herhangi bir korunma yöntemi kullanmaksızın en az bir yıllık...

Enginarın 5 faydası

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez besinlerinden biri olan enginar, papatyagiller ailesinden...

Dikkat! Yediğimiz pek çok besin ‘şeker’ içeriyor!

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda...

Bayramda Sindirim Sisteminizi Yormayın

Zengin bayram sofraları geleneğimizin bir parçasıdır.Bayramlarda bir araya gelmenin mutluluğu...

Bayramda Sindirim Sisteminizi Yormayın

Zengin bayram sofraları geleneğimizin bir parçasıdır. Bayramlarda bir araya gelmenin...

Bayramı sağlıklı geçirmeniz için 6 öneri!

Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve...

Sağlığı Korumak İçin Ramazan Ayında Beslenme Alışkanlıklarına Dikkat!

Ramazan ayı beslenme alışkanlıklarının belirgin bir şekilde değiştiği, 11 aylık...

Çiğli Belediyesi 287 Depremzedenin Kalacak Yer Sorununu Çözdü

Çiğli Belediyesi, deprem bölgesinden Çiğli’ye gelen depremzedelerin konaklama, beslenme...

Sektörün motivasyon gücü “Golden Pulse Awards” sahiplerini bekliyor

Sağlık alanında faaliyet gösteren şirketlerin, ajansların ve kişilerin başvuru ile...

Tatilde kilo almamak için 5 öneri

Birçok insan tatilden evine kilo alarak dönüyor. Tatilde yapılan bazı hataların rutin...

DİYABET HASTALARINA 10 ÖNEMLİ YAZ KURALI!

Tüm yıl boyunca heyecanla beklediğimiz yaz mevsimi nihayet kapımızı çaldı. Ancak güneşin...

Yaşam biçimi kanseri etkiliyor

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Tüketmeniz gereken harika besinler

Yaz aylarında fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenlerin, hem yapılan egzersizden...

Ramazan’da Doğru Beslenme Önerileri

Ramazan Ayı’nda oruç tutanlara beslenme önerilerinde bulunan Gaziemir Belediyesi’nin...

Diyet Dostu Maydanozun Faydaları

Yeşil yaprakları ve baharatlı tadıyla yemeklere lezzet katan maydanozun sağlığa pek...

Hamilelik Döneminde Kaliteli Beslenmek Çok Önemli

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin...

İyi Bir Uyku İçin Yediklerinize Dikkat Etmelisiniz

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz...

Pandemide Dijital Bağımlılık Arttı Beslenme Şekli Farklılaştı

Sabri Ülker Vakfı tarafından düzenlenen 2. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı...

Sigara Yaşlanmayı Hızlandırıyor!

Son yıllarda genç ve zinde kalma, sağlıklı yaşlanma konusunda tolemerlerden sıkça...

Yanlış Bilgiler Tedavinin Aksamasına Neden Oluyor

Toplumda görülme sıklığı giderek artsa da diyabet hakkındaki yanlış bilgiler, hastalığın...

Kış Aylarında Kalp Krizi Riski Artıyor!

“Kış aylarında kalp krizleri daha sık görülür. Sadece kalp krizleri değil damar...

Gaziemir Belediyesi Sağlık Hizmetleriyle Şifa Oluyor

Gaziemir Belediyesi’nin, yurttaşların bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan daha güçlü...

Anne ve Babalar Çok Dikkatli Olmalı!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

İşte Diyet Hataları!

Başta kalori kısıtlaması olmak üzere vücudun ihtiyacı olan enerji ve besin ögelerini...

Demans Riskinizi Azaltın!

Sağlıklı yaşlanma konusunda en büyük etken genetiğimiz olsa da yaşam tarzı değişikliği...

Foça Karakum Sahilinde Türkiye'de Bir İlk

Yürütücülüğünü Dr. Özge Buyurgan'ın yaptığı “Deniz Hıyarı Yetiştiriciliğinde...

Gebelik Döneminde Merak Edilenler

Yaklaşık olarak kırk hafta süren gebelik süreci, bir kadının hayatında en hızlı...

Altının Suyunu Çıkardılar, Kozalağın Şurubunu Yaptılar

‘Temiz Beslenme’ teması ile Perşembe günü İstanbul Fuar Merkezi’nde kapılarını...

Beslenme Şeklimiz Ruh Halimizi Etkiliyor

Doğru ve sağlıklı beslenmenin hayatımızdaki yeri, bedenimiz kadar ruhumuzu da önemli...

Yazın Vazgeçilmez İkilisi

Yaz aylarının getirdiği sıcaklık artışı yeme alışkanlıklarını da değiştiriyor....

Sağlıklı Beslenme Önerileri

Gebelik döneminde beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Hem annenin sağlığı,...

Yeni evli çiftler dikkat!

Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse...

Vücutta yağ oranımızı nasıl anlayabiliriz?

Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan...

Cevizi Tüketirken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar...

Bayram kilolarına süt içerek veda edin

Sağlıklı beslenme denince en temel gıda maddelerinden birisi olan süt aklımıza geliyor....

Limon ve sarımsak tansiyonu düşürüyor!

Kalp krizini tetikliyor, beyin damarlarında anevrizmaya (baloncuk) yol açtığı için inmeye...

Bayramda sağlıklı beslenme önerileri

‘Bayramlarda aşırı şekerli ve tuzlu gıdalar tüketmek; şeker, tansiyon gibi hastalıkları...