Yaşam biçimi kanseri etkiliyor

Kanserle mücadele etmek; olduktan sonra değil, olmadan önce oluşturulan yaşam tarzı...

Ramazan’da Doğru Beslenme Önerileri

Ramazan Ayı’nda oruç tutanlara beslenme önerilerinde bulunan Gaziemir Belediyesi’nin...

Diyet Dostu Maydanozun Faydaları

Yeşil yaprakları ve baharatlı tadıyla yemeklere lezzet katan maydanozun sağlığa pek...

Hamilelik Döneminde Kaliteli Beslenmek Çok Önemli

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin...

Kış Aylarında Kalp Krizi Riski Artıyor!

“Kış aylarında kalp krizleri daha sık görülür. Sadece kalp krizleri değil damar...

Anne ve Babalar Çok Dikkatli Olmalı!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

İşte Diyet Hataları!

Başta kalori kısıtlaması olmak üzere vücudun ihtiyacı olan enerji ve besin ögelerini...

Demans Riskinizi Azaltın!

Sağlıklı yaşlanma konusunda en büyük etken genetiğimiz olsa da yaşam tarzı değişikliği...

Gebelik Döneminde Merak Edilenler

Yaklaşık olarak kırk hafta süren gebelik süreci, bir kadının hayatında en hızlı...

Koronavirüse karşı doğru beslenme

Koronavirüsle mücadelede alınacak önlemlerin yanı sıra dengeli ve doğru beslenmenin...