Her 10 kişiden birinde görülüyor

Ülkemizde her 10 kişiden birinde böbrek taşı hastalığı görülüyor. Bu oran dünya...

Hamilelikte spor yapmak sakıncalı mı?

Hamilelik kadınların yaşamlarında özel bir dönem olan mucizevi bir süreç. Kadının...

Klima Hastalıklarından Uzak Tutacak9 Önemli Öneri

Bunaltan yaz sıcaklarında hepimizi ferahlatan, hayatımızın vazgeçilmez teknolojilerinden...

Cilt kanseri sıklığı giderek artıyor!

Cilt kanseri, günümüzde en sık görülen kanserler arasında ilk sırada yer alıyor....

Yazın spor yaparken bu hatalardan kaçının!

Yaz sıcakları ve yoğun nemin iyice bunalttığı bugünlerde açık havada yürüyüş...

Dikkat! Lezzetine ve serinletmesine aldanmayın!

Yaz deyince ilk akla gelen, özellikle de aşırı sıcaklarda serinletici lezzetiyle öne...

Hamilelikte yazın sık yapılan hatalara dikkat!

Anne adayları hamilelik sürecinde ‘bebeğimin iyi gelişmesi için çok yemeliyim’,...

İzmirli Ada, Ritmik Cimnastikte Türkiye Şampiyonu!

  Türk cimnastik sporuna başarılı sporcular armağan eden İzmir’in, bu alandaki son...

Hatalı bilgiler tedaviyi güçleştirmesin!

Hava yollarında oluşan daralmayla gelişen ve ataklarla seyreden astım oldukça sık görülen...

Sinüzit bu aylarda başınızı ağrıtmasın!

Yüz kemiklerimizin içindeki hava odacıklarının aşırı mukus salgılamasına bağlı...

Dikkat! Yediğimiz pek çok besin ‘şeker’ içeriyor!

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri arasında ilk sıralarda...

Spordan önce kalp kontrolü şart!

Sağlıklı beslenmenin yanı sıra spor yapmak kalp damar hastalıklardan korunmanın en...

Bayramı sağlıklı geçirmeniz için 6 öneri!

Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve...

Grip ya da ‘büyüme ağrısı’ zannettiğiniz, aslında!

Bazen ağrı, bacaklarda morarma ya da halsizlik gibi belirtilerle kendini gösteriyor bazen...

Kronik ağrılar kontrol altına alınabiliyor!

Geceleri uykuya dalmakta güçlük çektiğim yetmiyormuş gibi, sık sık da uyanıyorum…...

Dikkat! Kalp hastası iseniz…

Virüslere bağlı oluşan grip gibi bazı üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları daha çok...

Çağımızın hastalığı diyabet, günlük hayatı olumsuz etkiliyor

Modern yaşam koşullarıyla giderek en önemli sağlık sorunu haline gelen diyabet, yaşam...

Kalp krizinin 'sinsi' belirtilerine dikkat!

Kalp ve damar hastalıkları dünyada ölüme yol açan etkenler arasında ilk sırada yer...

Yağ bezesi deyip geçmeyin

Halk arasında ‘yağ bezesi’ olarak adlandırılan; kol, bacak, sırt ya da vücudun herhangi...

Yatağınızın Uykusuzluğu Değil, Uykuyu Hatırlatması Gerekir

Halk arasında uykusuzluk olarak ifade edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam...

Mide Kanseri En Sık Rastlanan 4. Kanser Türü

Mide kanseri meme, akciğer ve kalın bağırsak kanserlerinden sonra en sık rastlanan 4....

Hamilelik Döneminde Kaliteli Beslenmek Çok Önemli

Hamilelik döneminde anne adayının doğru beslenme alışkanlığı edinmesi, bu sürecin...

Çok Sık Soğuk Algınlığınız Oluyor Mu?

Gerek dünyada gerekse ülkemizde Covid-19 enfeksiyonu ile mücadele tüm hızıyla devam...

Yanlış Bilgiler Tedavinin Aksamasına Neden Oluyor

Toplumda görülme sıklığı giderek artsa da diyabet hakkındaki yanlış bilgiler, hastalığın...

Enfeksiyondan Sonra Aşı Fayda Sağlar mı?

Rahim ağzı kanseri dünyada en sık görülen kanserler arasında 4. sırada yer alırken,...

Bu Belirtileri Bilmek Hayat Kurtarıyor!

Çağımızın en korkulan hastalıklarından biri kuşkusuz ki kanser! Dünyada her yıl...

Pandemi Ruh Sağlığımızı Bozdu!

Dünyada ve ülkemizde hızla yaygınlaşan koronovirüs salgını, ‘pozitif’ sonuçla...

Boğaz Ağrıları İçin Almanız Gereken Önlemler

Boğaz bölgesinde yanma, kuruluk, çizilme veya tahriş olma hissi… Bazen de yutkunmada...

Cildiniz Pul Pul Dökülüyorsa Dikkat Edin!

Cildinizde pullanma ve kepeklenme var mı? En sık bacak bölgelerinde mi oluşuyor bu şikayetleriniz?...

Anne ve Babalar Çok Dikkatli Olmalı!

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından...

Kışın Kalp Hastalıklarını Tetikleyen 7 Hata!

Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor....

Dikkat! Meme kanseri yaygınlaşıyor!

Dünyada ve ülkemizde kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri erken...

Kalp Krizini Önlemenin 10 Yolu

Sağlıksız beslenmeden sigaraya, hareketsizlikten aşırı strese, bozuk uyku düzeninden...

Sonbahar depresyonuna karşı 7 öneri!

Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum…...

Güneş Yanığında Bu Hataları SakınYapmayın!

Ciltte kızarıklık, şişlik, su kabarcıkları, kaşıntı, ağrı… Genellikle hassas...

Yazın parfüm sıkarken dikkat!

Burun akıntısı ve burunda kaşıntı… Gözlerde sulanma, kaşıntı ve kızarıklık…...

Yeni evli çiftler dikkat!

Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse...

Vücutta yağ oranımızı nasıl anlayabiliriz?

Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan...

‘Maske cildimi korur’ demeyin!

Güneş yanıkları, kırışıklar, kuruluk, lekeler… Tüm bu olumsuz faktörler nedeniyle...

Pandemide Kilo Verdiren 5 Yaz Sporu

Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının...

Pandemi erken tanı ve tedaviyi engelleyebiliyor!

Omurganın kendi ekseninde dönerek kıvrılması ve yana doğru eğriliği olarak tanımlanan...

Dünyada her yıl 200 bin kadın bu hastalıkla tanışıyor

Yumurtalıklar (over) rahmin iki yanında asılmış şekilde duran ve kadın üreme sisteminin...

Haftalar hatta aylar sonra bile bu şikayetlere yol açabiliyor!

Nefes alamama, öksürük krizleri, şiddetli ağrı, koku ve tat kaybı ve yüksek ateş...

Yorgunluğunuzu bu besinlerle yenin!

Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın...

Anne babalar dikkat! Bu şikayetler kalpten kaynaklanabiliyor!

Dünyada ve ülkemizde ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alan kalp hastalıkları...

Dikkat! Nasıl olsa geçer demeyin!

Son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkileyen koronavirüs pandemisinde bazı sağlık sorunlarımızı...

Bu alışkanlıklar kalp kriziyle sonuçlanabilir!

Oruç tutmak beden ve ruh sağlığımızı olumlu yönde etkilese de, bazı kurallara dikkat...

Pandemide unutkanlığımız arttı!

Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme...

Covid-19 çocuklarda özellikle kalbi ve damarları etkiliyor!

Tüm dünyayla birlikte ülkemizde de etkisini sürdüren yüzyılın salgın hastalığı...

Dikkat! Bu besinler kan şekerini hızlı yükseltiyor!

Pandeminin gölgesinde bir Ramazan ayına daha sayılı günler kaldı. Günlük yaşam alışkanlıklarımızı...